Por Rocío Pescador
Pasa el tiempo y ahora me arrepiento de esa decisión... pero... ¿por qué arrepentirse?. Si tomé esa decisión fue por algo, porque en ese momento dentro de las opciones que había era la mejor, es más, la probabilidad de hacer lo mismo si tuviésemos una máquina del tiempo que nos permitiese ir hacia atrás a esa situación es muy alta.
Es fácil decir, ahora estando en otro punto, que tomaría otra decisión, sin embargo, es entonces cuando debía tomarla y me ajusté a las circunstancias del momento.
No podemos controlar aquello, porque lo que pasó ya pasó y fue por algo, dejemos que suceda tal cual sucedió sin agarrarnos y quedarnos enganchados en eso que ya no puedo modificar.
Aceptemos y dejemos fluír las emociones derivadas, no seamos tan duros con nosotros mismos y nos regocijemos en el dolor de lo que hubiese hecho ahora y no hice en ese momento, ya que no significa que sufriendo vaya a poder cambiarlo. Simplemente observemos y tomemos conciencia qué quiso enseñarnos esa experiencia vital.
El Diccionario Psicoterapeútico de MenteIntegra
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